保存方法：避免阳光直射、潮湿、高温等场合，开封后将袋口扎紧保存。

食用方法：

1.蒸米饭时青稞米和大米的比例是1：2（仅供参考，可按个人喜好增减）.煮粥时，青稞米和水的比例为

常用煮粥时的比例，按一般煮粥方法烹煮，煮熟后即可享用。

2.煮稀饭的时候也可以放，煮之前最好放在水里泡一下哈。